FOT1 FOTTERAPEUT ANN SOFIE
Alle kan ha behov for en sjekk av fot og negler fra tid til annen. Husk å stelle godt med føttene - de skal bære deg hele livet!
Hva er en fotterapeut?

Vi er autorisert helsepersonell.

Vi behander smertefulle negler skånsomt og effektivt.

Vi reduserer skadelige belastninger og feilstillinger i foten.

Vi behandler hard hud og sprekker, vorter, torner, fot- og neglesopp.

Vi veileder i riktig bruk av sko, såler og strømper.

Vi henviser til annet helsepersonell ved behov.

Hvor finner du meg?
Jeg har klinikk i Storgata 1, 6100 Volda. Her er både rikelig med gratis parkeringsplasser og heis.
Besøk oss på facebook!
Hvem trenger fotterapeut?
Alle kan ha behov for en sjekk av fot og negler fra tid til annen. Diabetes - og reumatikere har spesielt behov for fast sjekk. Nerveskader og benskader kan oppstå og påvirker fot og benstillingen. Eldre kommer vanskelig til selv for klipp og stell og har god nytte av oss som helsepersonell. I enkelte kommuner åpnes det nå opp for å få refundert utgifter til fotterapeut dersom det er påvist behov fra lege. For mange er det nok med vedlikehold for velværets skyld. Husk å stelle godt med føttene - de skal bære deg hele livet
Behandlinger
  • Behandle smertefulle negler skånsomt og effektivt
  • Reduserer skadelige belastninger og feilstillinger i foten
  • Behandler hard hud og sprekker, vorter, torner fot- og neglesopp
  • Lager silikonavlastninger tilpasset foten
  • Veileder i riktig bruk av sko, såler og strømper
  • Henviser til annet helsepersonell ved behov
Hælsprekker

Hard hud er kroppens forsvar mot belastninger. Er huden tørr, dannes lett sprekker på hælpartiet. Sprekkene kan være overfladiske eller trenge dypere ned i huden. Sprekker mellom tærne skyldes fuktighet og gir lett grobunn for sopp.

Den harde huden dannes for å beskytte underliggende vev, knokler og ledd, men den kan og skape økt trykk og store smerter. Det er viktig å avklare årsaken til problemet før den harde huden eventuelt fjernes. For å opprettholde et godt resultat, er det viktig å smøre føttene jevnlig med en godt egnet fotkrem.

For personer med komplikasjoner i føttene, eller som av andre årsaker ikke har mulighet til å stelle egne føtter, kan hard hud og hudsprekker gi opphav til store smerter, sår og feilstillinger.

Fotterapeutene fjerner skånsomt hard hud, limer hudsprekker og gir individuell veiledning. Med regelmessig behandling hos fotterapeut kan plager reduseres og forebygges.

Diabetes
Personer med diabetes kan få nedsatt følelse og dårlig blodsirkulasjon i føttene på grunn av sykdommen. Disse pasientene er derfor spesielt utsatte når det gjelder fotproblemer og bør derfor regelmessig ha forebyggende behandling hos fotterapeut. I samarbeid med annet helsepersonell, kan terapeuten iverksette forebyggende tiltak som forebygger komplikasjoner og forhindrer sårutviklling som i ytterste konsekvens kan føre til amputasjon.

Personer med diabetes må på et tidlig tidspunkt etter at diagnosen er stilt, være spesielt oppmerksom på sine føtter. Grunnen til dette er at forebygging av fotproblemer med diabetesproblematikk, gir deg bedre fremtid enn når fotplagene først er oppstått. Over tid kan personer med diabetes få nedsatt blodsirkulasjon i føttene. Dersom blodsukkeret også er dårlig regulert, er det til stor hjelp med jevnlig behandling hos fotterapeut. Mange opplever å få neuropati (nedsatt følelse) over tid som følge av diabetessykdommen. En fotterapeut kan gi nyttige råd, behandling og oppfølging i samarbeid med annet helsepersonell.

Noen enkle råd til diabetespasienter er:

  • Sjekk alltid skoene for sand og småsten før du tar de på
  • Sjekk foten for begynnende sår
  • Hold føttene rene og tørre
  • Smør jevnlig med fotkrem
Blod- og karsykdommer

Mennesker med hjerte- og karlidelser har ofte nedsatt blodsirkulasjon. Dette kan gi tynn og ømfintlig hud og øke risikoen for sår.

Jevnlig besøk hos fotterapeut, forebyggende behandling , råd og veiledning kan forebygge skader og minske risikoen for skader.

Såler og avlastninger kan være til god hjelp for pasienten.

Fotsopp

Aktive mennesker svetter på føttene, noen mer enn andre. Fotsopp oppstår som en følge av fukt og varne samt åpninger i huden der sporene skal kunne gjemme seg. Enkelte sykdommer og medikamentbruk kan øke risikoen for soppdannelser på hud og negler.

Soppsporer trives i mørke, fuktige omgivelser. Det er flere former for hudsopp, men den vanligste kjennetegnes ved at huden mellom tærne blir oppløst, rødlig og klør. ofte danner det seg små væskefylte blemmer. Soppen sprer seg lett og kan etterhvert dekke store deler av foten og neglene.

Ta kontakt med fotterapeut dersom du har problemer med fot- eller neglesopp. Noen ganger kan det se ut som pasienten har fotsopp uten at dette medfører riktighet. Det letteste er å be legen om en sporprøve for å vite om du har sopp.

Fotsopp kan behandles med ulike metoder og preparater finnes både med og uten resept.

Forebyggende råd:

  • Vask føttene og tørk godt - også mellom tærne
  • Skift sokker daglig
  • Bruk bomull eller ullsokker som kan vaskes på 60 grader
  • Velg sko som transporterer fuktighet
  • La skoene tørke godt mellom bruk
Liktorn

Føtter som utsettes for sterkt trykk eller har feilstillinger kan lett få torner. Torner finnes i mange varianter og noen kan være svært smertefulle.

Harde torner oppstår på trykkutsatte områder. En torne er rett og slett sammenpresset hud som danner en kjerne. Kjernen kan bli hard som glass.

Bløte torner kan lett forveksles med vorter, men skal behandles ulikt vorter. Bløte torner er ringformede og oppstår ofte ved gnissninger f.eks mellom tærne.

Fotterapeuten kan hjelpe deg med fjerning av torner ved bruk av skalpell og slipemaskin.

Torner oppstår gjerne ved at skoene er for trange og tærne/ foten får for liten plass .

Vorter

Fotvorter oppstår ved smitte og er et virus. Vorter kan spre seg. Det kan ta lang tid fra smitten oppstår til vorten viser seg. Mange vorter forsvinner av seg selv. Kroppens imunforsvar rydder opp. Det kan også gå lang tid før vorten forsvinner naturlig.

Men om vortene er smertefulle eller sjenerende kan de fjernes. En fotterapeut skraper overflaten på vorten og svir den lett slik at kroppens imunforsvar jobber nedenfra og den vorten drepes ovenfra ved å lukke overflaten. En annen metode er å skrape vorten og smøre med Verrutop. Begge metodene har gode resultater.

Det er imidlertid slik at vorter lett kommer tilbake når man først er bærer av viruset.

Negleplager

Negleplager er et vanlig problem og kan ha ulike årsaker. Trange pumps, stive treningssko, for små sko, medisinbruk, ytre traumer, sirkulasjonssvikt eller infeksjoner for å nevne noen.

Plager med eller rundt negler er smertefullt, men lidelsene kan ofte behandles raskt og effektivt.

Kunstig negl kan støpes i påvente av at ny negl skal vokse ut. Inngrodde negler kan en fotterapeut rette ved å sette på en en bøyle eller plate for å løfte neglen å hjelpe neglen til å vokse i riktig retning.

Tykke negler kan slipes og holdes nede, soppnegler likedan. I tillegg kan man behandle soppnegler med reseptbelagte preparater, men dette er slett ikke alltid nødvendig. En fotterapeut kan hjelpe med gode råd og veileding.

Det er viktig at neglene ikke klippes for korte og at de klippes rett slik at neglen ikke gror inn i huden.

Mange kvier seg for å gå med bare tær på grunn av skjemmende negler. Dette er ikke nødvendig. En fotterapeut kan hjelpe deg.

Belastningsplager

Foten består av knokler, nerver, årer og vev. Foten skal bære deg dag etter dag og trenger gode arbeidsforhold for å trives.

Dersom nerver ligger i klem, sener og ledd er overbelastet eller det har oppstått muskelknuter eller knokkelutvekster bør du oppsøke fotterapeut.

Vi behandler individuelt og samarbeider med annet helsepersonell dersom det er nødvendig.

Gavekort

Gi din beste venn et gavekort på fotterapibehandling, fotmassasje, spabehandling med voksbad eller pedikyr av hud og negler på hendene.

Til de "som har alt" er dette ren nytelse og du blir garantert takket for en stund med nytelse.

Kontaktinformasjon

Du kan kontakte oss via:
Tlf:70076440
Mob:99465711
Epost: annsofieforberg@hotmail.com
eller via vårt kontaktskjema.
Vi ser frem til å høre fra deg!

Priser

Fotbehandling

ProduktBeskrivelsePris
Fotbehandling 50 minFotbad, klipp-rens-puss av negler, skalpell-slip av hud, fotmassasje.560.-
Fotbehandling med fransk pedikyr950.-

Punktbehandling

ProduktPris
Liktorn150.- til 300.-
Vorter150.- til 300.-
Spange ved nedgrodd negl per stk.150.- til 300.-
Negleprotese150,-
Konstruksjon av sislikonorthose150.- til 400.-
Avlastninger filt, tubfoam med mer25.- til 50.-
Neglelakk ved fotbehandling100.-

Diverse behandlinger

ProduktPris
Shellakk, fransk pedikyr650.-
Fotmassasje 30 min450.-
Fotbehandling med spavoksbad850.-
FOT1 FOTTERAPEUT ANN SOFIE
Vi er autorisert helsepersonell som behander smertefulle negler skånsomt og effektivt og reduserer skadelige belastninger og feilstillinger i foten. Vi behandler hard hud og sprekker, vorter, torner, fot- og neglesopp og veileder i riktig bruk av sko, såler og strømper.
Kontaktinformasjon

Du kan kontakte oss via:
Tlf:70076440
Mob:99465711
Epost: annsofieforberg@hotmail.com
eller via vårt kontaktskjema.
Vi ser frem til å høre fra deg!